Stiltedag op 28 december

onder leiding van Dorien Quik

Het is een dag van inkeer. Het jaar dat bijna voorbij is laten we de revue passeren en we schenken alle gelukkige en in mededogen getransformeerde niet gelukkige momenten aan de kosmos.

Van 10.00 tot 17.00 uur is er volledige stilte en zullen zitmeditaties worden afgewisseld met loopmeditaties. Ook de pauzes en lunch worden in stilte doorgebracht. Vanaf 17.00 uur praten we weer met elkaar en volgt er een gezamenlijke maaltijd tot ongeveer 19.00 uur.

Heeft u geen of weinig ervaring met het boeddhisme of met meditatie dan zou dit een mooie kennismaking kunnen zijn.

 

 

Datum: 28 december

Tijd: van 10.00 – 19.00 uur

Locatie: nadere informatie volgt

Programma:

10.00 – 11.00 uur: meditatie
11.00 – 11.30 uur: koffie/thee in stilte
11.30 – 12.00 uur: loopmeditatie
12.00 – 12.30 uur: meditatie
12.30 – 13.30 uur: lunch in stilte
13.30 – 14.00 uur: loopmeditatie
14.00 – 15.00 uur: meditatie
15.00 – 15.30 uur: thee/koffie in stilte
15.30 – 16.00 uur: loopmeditatie
16.00 – 16.45 uur: meditatie
16.45 – 17.00 uur: reciteren van de mantra ‘Om mani padme hung’
17.30 – 19.00 uur: gezamenlijke maaltijd

Kosten: €60 incl. koffie of thee, lunch en diner

Informatie en aanmelden: info@stichtingbodhisattva.nl of tel. 0628373039