Impressie 5-daagse Boeddha-vakantie
Van maandag 26 t/m vrijdag 30 augustus was er weer een Boeddha vakantieweek in ons centrum in Huis ter Heide. Dit keer was het thema “in verbinding met je hart”. De deelnemers hebben kunnen genieten van diverse activiteiten om weer in natuurlijke verbinding te komen met hun hart, hun innerlijke wijsheid.
De Boeddha-week werd gecoördineerd door Marjolein Weda en Willy Westerhuis van Stichting Bodhisattva.
Elke dag begon met Yoga, onder leiding van yogadocente Anneke Strietman (Annegje’s zen en yoga). Daarbij werd zowel stoelyoga als yoga op de mat beoefend.
Op maandag, woensdag en vrijdag gaven Sylvia van der Laan en Debbie Quispel van Stichting MetaMorfoseMassage (Stichting MetaMorfoseMassage) een introductiecursus MetaMorfoseMassage. Vanuit zachtheid en verbinding werd geleerd om, met zachte, cirkelende bewegingen, een massage van voeten, handen en hoofd te geven en te ontvangen.
Op dinsdag en donderdag was er een stiltewandeling in het Panbos, onder begeleiding van Marjolein Weda. De deelnemers hebben kunnen genieten van de rust en de afwisseling in dit bos, van uitgestrekte weilanden tot zandvlaktes.
Iedere dag verzorgde Nicolien Bil van Stichting Bodhisattva heerlijke versnaperingen tijdens de koffie/theepauzes en een uitgebreide, vegetarisch lunch. Hiervoor is, evenals vorig jaar, veel geschonken door Sophia’s Tuin (https://www.sophiastuin.nl/) en door het Curio College in Breda uit hun eigen moestuin, waaronder snijbiet, tomaten, courgettes, rode bieten.
De middagen startten met Chi Neng, een vorm van Qi Gong, onder leiding van Irene Olyve (www.ireneolyve.nl). Rustige, meditatieve bewegingen zorgen voor het stromen van de energie, waardoor je in verbinding met jezelf kunt komen. Vanwege het mooie weer vonden de Chi Neng oefeningen in de prachtige tuin van de stichting plaats!
Elke dag eindigde met het werken aan een zandmandala volgens Tibetaanse traditie, aan de hand van een afbeelding van de Boeddha. Dit gebeurde onder begeleiding van Gerda Hol van Stichting Bodhisattva. Op vrijdag hebben de deelnemers ter afsluiting van de Boeddha-week de ingekleurde zandpatronen weer uitgeveegd, ten teken van vergankelijkheid.
Het was een sfeervolle week!
Recensie van een deelnemer:
“Een bijzondere, fijne week voor jezelf, met mooie ontmoetingen, met vele aspecten en activiteiten, en alles in principe in rust en stilte. De inwendige mens werd ter ondersteuning de hele dag door geweldig verwend! Kortom: een verrijkende week, op vele gebieden!“