Mantra’s zingen met Namgyal Lhamo

o.l.v. Namgyal Lhamo

Mantra zingen is een meditatieve, ritmische vorm van zang, waarbij korte woorden of klanken herhaald worden om de geest te kalmeren, stress te verminderen en verbinding te maken in dit moment. Hierdoor wordt je trilling verhoogd en het maakt gevoelens los, wat vaak leidt tot diepe ontspanning en vreugde van je geest, zeker als je dit met elkaar doet.

Namgyal Lhamo, die een meester in mantra zingen is, zal ons hierin begeleiden en meenemen, zodat we de traditie van het mantra zingen ons eigen kunnen maken.

De betekenis van de mantra’s die gezongen worden, wordt van tevoren uitgelegd.

Hieronder vast een idee waar ze over gaan:

– een mantra om de geest te zuiveren en daardoor te ontspannen   
– de mantra met de naam van Boeddha Shakyamuni, de Wijze 
– de mantra van mededogen
– de mantra van wijsheid
– de mantra met de kwaliteiten van de Guru

Data:
zaterdag 28 maart
zaterdag 25 april

Tijd: 10.30 – 12.30 uur

Locatie: Prins Alexanderweg 54b, 3712AB Huis ter Heide (Zeist)

Kosten: De kosten voor deelname aan beide workshops bedraagt € 50,-. Deelname aan één workshop: € 30,- Het bedrag kan je overmaken naar bankrekening: NL24 ABNA 0433 8541 62 t.n.v. Stichting Bodhisattva o.v.v. Deelname workshop mantra zingen.

Informatie en aanmelden: info@stichtingbodhisattva.nl of 06-13945504.